Liebe Teilnehmerinnen am Frauenlauf 2014!
Am Freitag, dem 21.11. findet unsere Stiegl Biert Party statt. Treffpunkt ab 18.00 Uhr in der Fußballkantine in Maishofen.
Programm: Vortrag von Lauftrainer Hannes Langer, Bilderschau und anschließend gemütliches Beisammensein! Einladung im Download.
Vortrag: „Wenn Frauen laufen, …“ oder warum Frauen die besseren „Läufer“ sind. Ein Impulsreferat zu den Besonderheiten der Frau im Ausdauersport. 12 sinnvolle Tipps, die es beim Laufen zu berücksichtigen gilt: Hör auf deine innere Stimme, einfach gescheit trainieren, Iss dich leistungsfähig, beachte die Signale deines Körpers!