Durchführender Verein: USC Piesendorf , ÖSV-Nr. 4071
KLassen:                       SCH1 - Allg.
Ort:                               Piesendorf – Naglköpfl

je nach Schneesituation und Wetter evt. Änderung erf.-
Weitere Infos beim Tourenwart Hannes Heuberger

Ab Montag 23.01. treffen sich die Volksläufer um 18:30 Uhr bei der Hauptschule in Maishofen und Abdulazziz Ben Hassen macht mit uns ein Training über 45 min. mit Schwerpunkt Koordination und Kraft für den Laufsport. Anschließend kann, wer noch will einen einstündigen Dauerlauf absolvieren
Es sind alle herzlich willkommen.- Milli

Gemeinsames Turnen und Toben mit Mama oder Papa mit verschiedenen Turnbehelfen. Der Kurs wird geleitet von Katrin Frank und findet jeweils am Dienstag von 16.00 - 17.00 Uhr in der Turnhalle der VS Maishofen statt.

Vielseitiges Lernen turnerischer Grundfertigkeiten durch ein abwechslungsreiches Turnprogramm, Bewegen zur Musik, Ball- und Laufschule sowie viele neue Spiele.

Jeden Dienstag von 19.30 – 20.30 Uhr (im VS-Turnsaal) leitet Inge Paesen die Turnstunde mit gezielter Gymnastik und Übungen für diese Problemzonen. Diese klassische Einheit wird mit Elementen aus anderen Gymnastikformen abwechslungsreich und effizient gestaltet.

Die Fitness der Teilnehmerinnen wird mit verschiedenen Formen von Gymnastik, Kräftigungs-, Ausdauer-, Entspannungs- und Dehnungsübungen gestärkt. Neben dem koordinativen Training soll mit Einsatz von Hanteln, Thera-bändern, Bällen und anderen Turnbehelfen das Leistungsvermögen der Turnerinnen gesteigert werden. Übungsleiterin Elisabeth Steiner. 

Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm mit sanftem Kräftigen und Dehnen für JederMann und jede Frau. Das Training wird im wesentlichen Herz-, Kreislauf-, Kräftigungs-, Entspannungs- und Dehnungsübungen umfassen, wobei Handgeräte wie z.B. Therabänder, Hanteln zum Einsatz kommen werden. Übungsleiterin Eva Burmann.

Nach dem Motto "Fun and easy to do", ist Zumba ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm. Zumba verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Zumba ist leicht zu lernen und für jeden geeignet. 

Jeweils donnerstags VS Maishofen 19.30 - 20.30 mit Übungsleiterin Inge Paesen.

Diese Veranstaltung wird ab 09.02.2012 für das Sommmersemester abgeändert.- Der Termin steht für das AH Fussballtraining im Winter-Frühjahr zur Verfügung.

Ab Montag 23.01. treffen sich die Volksläufer um 18:30 Uhr bei der Hauptschule in Maishofen und Abdulazziz Ben Hassen macht mit uns ein Training über 45 min. mit Schwerpunkt Koordination und Kraft für den Laufsport. Anschließend kann, wer noch will einen einstündigen Dauerlauf absolvieren
Es sind alle herzlich willkommen.- Milli

Gemeinsames Turnen und Toben mit Mama oder Papa mit verschiedenen Turnbehelfen. Der Kurs wird geleitet von Katrin Frank und findet jeweils am Dienstag von 16.00 - 17.00 Uhr in der Turnhalle der VS Maishofen statt.

Vielseitiges Lernen turnerischer Grundfertigkeiten durch ein abwechslungsreiches Turnprogramm, Bewegen zur Musik, Ball- und Laufschule sowie viele neue Spiele.

Jeden Dienstag von 19.30 – 20.30 Uhr (im VS-Turnsaal) leitet Inge Paesen die Turnstunde mit gezielter Gymnastik und Übungen für diese Problemzonen. Diese klassische Einheit wird mit Elementen aus anderen Gymnastikformen abwechslungsreich und effizient gestaltet.

Die Fitness der Teilnehmerinnen wird mit verschiedenen Formen von Gymnastik, Kräftigungs-, Ausdauer-, Entspannungs- und Dehnungsübungen gestärkt. Neben dem koordinativen Training soll mit Einsatz von Hanteln, Thera-bändern, Bällen und anderen Turnbehelfen das Leistungsvermögen der Turnerinnen gesteigert werden. Übungsleiterin Elisabeth Steiner. 

Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm mit sanftem Kräftigen und Dehnen für JederMann und jede Frau. Das Training wird im wesentlichen Herz-, Kreislauf-, Kräftigungs-, Entspannungs- und Dehnungsübungen umfassen, wobei Handgeräte wie z.B. Therabänder, Hanteln zum Einsatz kommen werden. Übungsleiterin Eva Burmann.

Nach dem Motto "Fun and easy to do", ist Zumba ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm. Zumba verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Zumba ist leicht zu lernen und für jeden geeignet. 

Jeweils donnerstags VS Maishofen 19.30 - 20.30 mit Übungsleiterin Inge Paesen.

Diese Veranstaltung wird ab 09.02.2012 für das Sommmersemester abgeändert.- Der Termin steht für das AH Fussballtraining im Winter-Frühjahr zur Verfügung.

Durchführender Verein: SC Zell am See
KLassen:                       Kinder 1-3 und SCH1-3
Ort:                               Zell am See Ebenberg

Ausschreibung folgt!

Einladung folgt!

Ab Montag 23.01. treffen sich die Volksläufer um 18:30 Uhr bei der Hauptschule in Maishofen und Abdulazziz Ben Hassen macht mit uns ein Training über 45 min. mit Schwerpunkt Koordination und Kraft für den Laufsport. Anschließend kann, wer noch will einen einstündigen Dauerlauf absolvieren
Es sind alle herzlich willkommen.- Milli

Gemeinsames Turnen und Toben mit Mama oder Papa mit verschiedenen Turnbehelfen. Der Kurs wird geleitet von Katrin Frank und findet jeweils am Dienstag von 16.00 - 17.00 Uhr in der Turnhalle der VS Maishofen statt.

Vielseitiges Lernen turnerischer Grundfertigkeiten durch ein abwechslungsreiches Turnprogramm, Bewegen zur Musik, Ball- und Laufschule sowie viele neue Spiele.

Jeden Dienstag von 19.30 – 20.30 Uhr (im VS-Turnsaal) leitet Inge Paesen die Turnstunde mit gezielter Gymnastik und Übungen für diese Problemzonen. Diese klassische Einheit wird mit Elementen aus anderen Gymnastikformen abwechslungsreich und effizient gestaltet.

Die Fitness der Teilnehmerinnen wird mit verschiedenen Formen von Gymnastik, Kräftigungs-, Ausdauer-, Entspannungs- und Dehnungsübungen gestärkt. Neben dem koordinativen Training soll mit Einsatz von Hanteln, Thera-bändern, Bällen und anderen Turnbehelfen das Leistungsvermögen der Turnerinnen gesteigert werden. Übungsleiterin Elisabeth Steiner. 

Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm mit sanftem Kräftigen und Dehnen für JederMann und jede Frau. Das Training wird im wesentlichen Herz-, Kreislauf-, Kräftigungs-, Entspannungs- und Dehnungsübungen umfassen, wobei Handgeräte wie z.B. Therabänder, Hanteln zum Einsatz kommen werden. Übungsleiterin Eva Burmann.

Nach dem Motto "Fun and easy to do", ist Zumba ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm. Zumba verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Zumba ist leicht zu lernen und für jeden geeignet. 

Jeweils donnerstags VS Maishofen 19.30 - 20.30 mit Übungsleiterin Inge Paesen.

Diese Veranstaltung wird ab 09.02.2012 für das Sommmersemester abgeändert.- Der Termin steht für das AH Fussballtraining im Winter-Frühjahr zur Verfügung.

Durchführender Verein: SK Kaprun , ÖSV-Nr. 4018
KLassen:                       SCH1 - Allg.
Ort:                                Kaprun – Schauflberg

Ab Montag 23.01. treffen sich die Volksläufer um 18:30 Uhr bei der Hauptschule in Maishofen und Abdulazziz Ben Hassen macht mit uns ein Training über 45 min. mit Schwerpunkt Koordination und Kraft für den Laufsport. Anschließend kann, wer noch will einen einstündigen Dauerlauf absolvieren
Es sind alle herzlich willkommen.- Milli

Gemeinsames Turnen und Toben mit Mama oder Papa mit verschiedenen Turnbehelfen. Der Kurs wird geleitet von Katrin Frank und findet jeweils am Dienstag von 16.00 - 17.00 Uhr in der Turnhalle der VS Maishofen statt.

Vielseitiges Lernen turnerischer Grundfertigkeiten durch ein abwechslungsreiches Turnprogramm, Bewegen zur Musik, Ball- und Laufschule sowie viele neue Spiele.

Jeden Dienstag von 19.30 – 20.30 Uhr (im VS-Turnsaal) leitet Inge Paesen die Turnstunde mit gezielter Gymnastik und Übungen für diese Problemzonen. Diese klassische Einheit wird mit Elementen aus anderen Gymnastikformen abwechslungsreich und effizient gestaltet.

Die Fitness der Teilnehmerinnen wird mit verschiedenen Formen von Gymnastik, Kräftigungs-, Ausdauer-, Entspannungs- und Dehnungsübungen gestärkt. Neben dem koordinativen Training soll mit Einsatz von Hanteln, Thera-bändern, Bällen und anderen Turnbehelfen das Leistungsvermögen der Turnerinnen gesteigert werden. Übungsleiterin Elisabeth Steiner.