Fit & Fun für Damen und Herren


Von 19.0 – 21.00 Uhr trainiert Manfred Hofer mit der sogenannten „gemischten Gruppe“ in der Hauptschule Maishofen.

Ziel des Trainings ist, die Ausdauer zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und zu dehnen, Kraft aufzubauen, aber auch den Sport als Ausgleich zum Alltag zu sehen. Spiel und Spaß sollen nicht zu kurz kommen. Manfred Hofer ist bestrebt, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Allround-Training fit zu machen, wobei gemeinsame Ballspiele das Hallenprogramm ergänzen.

Diese Veranstaltung wird ab 09.02.2012 für das Sommmersemester abgeändert.- Der Termin steht für das AH Fussballtraining im Winter-Frühjahr zur Verfügung.

Keine Kommentare

Kommentar schreiben
Kommentar verfassen
Bitte Name eingeben
Bitte Email Adresse eingeben
Bitte Kommentar eingeben

600 Zeichen verbleibend

Es wurden noch keine Kommentare abgegeben.