Gemeinsames Turnen und Toben mit Mama oder Papa mit verschiedenen Turnbehelfen. Der Kurs wird geleitet von Katrin Frank und findet jeweils am Dienstag von 16.00 - 17.00 Uhr in der Turnhalle der VS Maishofen statt.

Jeden Dienstag von 19.30 – 20.30 Uhr (im VS-Turnsaal) leitet Inge Paesen die Turnstunde mit gezielter Gymnastik und Übungen für diese Problemzonen. Diese klassische Einheit wird mit Elementen aus anderen Gymnastikformen abwechslungsreich und effizient gestaltet.

Auskünfte bei Inge Paesen unter der Tel.Nr. 0664/2405686.

Die Fitness der Teilnehmerinnen wird mit verschiedenen Formen von Gymnastik, Kräftigungs-, Ausdauer-, Entspannungs- und Dehnungsübungen gestärkt. Neben dem koordinativen Training soll mit Einsatz von Hanteln, Thera-bändern, Bällen und anderen Turnbehelfen das Leistungsvermögen der Turnerinnen gesteigert werden. Übungsleiterin Elisabeth Steiner. 

Nach dem Motto "Fun and easy to do", ist Zumba ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm. Zumba verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Zumba ist leicht zu lernen und für jeden geeignet. 

Jeweils donnerstags VS Maishofen 19.30 - 20.30 mit Übungsleiterin Inge Paesen (Tel.Nr. 0664/2405686).

Jeden Dienstag von 19.30 – 20.30 Uhr (im VS-Turnsaal) leitet Inge Paesen die Turnstunde mit gezielter Gymnastik und Übungen für diese Problemzonen. Diese klassische Einheit wird mit Elementen aus anderen Gymnastikformen abwechslungsreich und effizient gestaltet.

Auskünfte bei Inge Paesen unter der Tel.Nr. 0664/2405686.

Die Fitness der Teilnehmerinnen wird mit verschiedenen Formen von Gymnastik, Kräftigungs-, Ausdauer-, Entspannungs- und Dehnungsübungen gestärkt. Neben dem koordinativen Training soll mit Einsatz von Hanteln, Thera-bändern, Bällen und anderen Turnbehelfen das Leistungsvermögen der Turnerinnen gesteigert werden. Übungsleiterin Elisabeth Steiner. 

Nach dem Motto "Fun and easy to do", ist Zumba ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm. Zumba verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Zumba ist leicht zu lernen und für jeden geeignet. 

Jeweils donnerstags VS Maishofen 19.30 - 20.30 mit Übungsleiterin Inge Paesen (Tel.Nr. 0664/2405686).

Jeden Dienstag von 19.30 – 20.30 Uhr (im VS-Turnsaal) leitet Inge Paesen die Turnstunde mit gezielter Gymnastik und Übungen für diese Problemzonen. Diese klassische Einheit wird mit Elementen aus anderen Gymnastikformen abwechslungsreich und effizient gestaltet.

Auskünfte bei Inge Paesen unter der Tel.Nr. 0664/2405686.

Die Fitness der Teilnehmerinnen wird mit verschiedenen Formen von Gymnastik, Kräftigungs-, Ausdauer-, Entspannungs- und Dehnungsübungen gestärkt. Neben dem koordinativen Training soll mit Einsatz von Hanteln, Thera-bändern, Bällen und anderen Turnbehelfen das Leistungsvermögen der Turnerinnen gesteigert werden. Übungsleiterin Elisabeth Steiner. 

Nach dem Motto "Fun and easy to do", ist Zumba ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm. Zumba verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Zumba ist leicht zu lernen und für jeden geeignet. 

Jeweils donnerstags VS Maishofen 19.30 - 20.30 mit Übungsleiterin Inge Paesen (Tel.Nr. 0664/2405686).

Die Fitness der Teilnehmerinnen wird mit verschiedenen Formen von Gymnastik, Kräftigungs-, Ausdauer-, Entspannungs- und Dehnungsübungen gestärkt. Neben dem koordinativen Training soll mit Einsatz von Hanteln, Thera-bändern, Bällen und anderen Turnbehelfen das Leistungsvermögen der Turnerinnen gesteigert werden. Übungsleiterin Elisabeth Steiner. 

Nach dem Motto "Fun and easy to do", ist Zumba ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm. Zumba verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Zumba ist leicht zu lernen und für jeden geeignet. 

Jeweils donnerstags VS Maishofen 19.30 - 20.30 mit Übungsleiterin Inge Paesen (Tel.Nr. 0664/2405686).