Body & Mind

Body & Mind - Figurtraining für Körper & Geist!
Zum Aufwärmen werden einfache Tanzschritte zu belebender Pop- und Latinomusik sowie zu anderen modernen Musikrythmen angeboten. Danach kommt eine Kombination von Übungen aus dem traditionellen Figurtraining BBPo, deepWORK, Power Yoga u.s.w. begleitet von Drumbeats, Afrikanischer- und World Musik.
Zum Abschluss gibt es noch eine Entspannung!
Yin und Yang im Gleichgewicht! Spaß und körperliche Betätigung im Einklang mit Körper & Geist.

Jeden Dienstag, von 19.00-20.00 Uhr im Turnsaal der VS Maishofen.

Auskünfte bei Inge Paesen unter der Tel.Nr. 0664/2405686.

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