YOGA - Kurs mit Barbara Thomys -

Bitte um Anmeldung bei Barbara Thomys 0676 / 534 10 59
Bitte Mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Socken, Decke, Kissen
Wenn vorhanden: Yoga-Matte + Kissen.

Jede Yogastunde ist ein Ausstieg aus unseren gewohnten Denk-, Bewegungs- und Atemmustern. Nutze diese ganz individuelle Erfahrung für Deinen Alltag.

  • mehr Energie
  • verbessertes Immunsystem
  • mehr Beweglichkeit
  • bessere Haltung
  • schneller entspannen
  • tiefer, bewusster atmen
  • mehr Achtsamkeit


Die Yogapraxis mit Atem-, Körper- und Entspannungsübungen macht uns robust und alltagstauglich.

 

 

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