Body & Mind

Body & Mind, Figurtraining für Körper & Geist: Zum Aufwärmen werden einfache Tanzschritte zur belebenden Pop-, Latino- und andere moderne Musikrythmen angeboten. Danach kommt eine Kombination von Übungen aus dem traditionellen Figurtraining, BBPo, deepWORK, Power Yoga u.s.w. begleitet von Drumbeats, Afrikanischer und World Musik.
Zum Abschluss gibt es noch eine Entspannung!
Yin und Yang im Gleichgewicht! Spaß und körperliche Betätigung im Einklang mit Körper & Geist.

Jeden Dienstag, von 19.00-20.00 Uhr im Turnsaalb der VS Maishofen.

Auskünfte bei Inge Paesen unter der Tel.Nr. 0664/2405686.

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