Fit & Fun für Damen und Herren

Von 19.30 – 21.00 Uhr trainiert Manfred Hofer mit der sogenannten „gemischten Gruppe“ in der Hauptschule Maishofen. Ziel des Trainings ist, die Ausdauer zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und zu dehnen, Kraft aufzubauen, aber auch den Sport als Ausgleich zum Alltag zu sehen. Spiel und Spaß sollen nicht zu kurz kommen. Manfred Hofer ist bestrebt, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Allround-Training fit zu machen, wobei gemeinsame Ballspiele  das Hallenprogramm ergänzen.

Tel.Nr. Manfred Hofer: 0676 / 849 260 417

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