Fit für den Alltag / Damenturnen

 

Fit durch den Alltag - Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining unterstützt durch Theraband, Gymnastikball oder Smoothie-Ringe. Nach dem aktiven Aufwärmen und Dehnen werden im Stand und am Boden alle Muskeln trainiert und am Ende wieder entspannt.

 

Übungsleiterin Eva Gassner 0664/280 79 28

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